A1 - Monte del Castello
Arpino centro (450) - Piscina - Chiesa di San Sebastiano (290) - Cava - Tomba di Saturno (400) - Arpino centro
TEMPO: 1,5 ore
DISLIVELLO max.: mt. 160
DlFFICOLTA': F / var. D
A2 - Il Pisciarello
Arpino centro (450) - Fonte Vitère (330) - Treppanico (418) - strada per Collecarino (493) - San Giuseppe (359) - Pisciarello (371)
TEMPO: 2 ore
DISLIVELLO max.: mt. 163
DlFFICOLTA': M
A3 - Selve e Sorgenti
Pelagalli (480) - Pisciarello (371) - Fosso Zarzauca - Parravano - Malto (550) - Sarzanga (550-600) - Fonte Porcine (515) - Pelagalli
TEMPO: 2,5 ore
DISLIVELLO max.: mt. 229
DlFFICOLTA': M
A4 - Fosso Zarzauca
Pisciarello (371) - Fosso Zarzauca (360) - Campostinelli - Colle San Nicola (550) - Parravano - Selva Iannini (600) - Selva Santa Maria - Cardone (645) - Fonte Porcine (515) - Pelagalli (480) - Pisciarello
TEMPO: 4 ore
DISLIVELLO max.: mt. 285
DlFFICOLTA': M
A5 - Acropoli e Grotta del Lupo
Arpino centro (450) - Madonna delle Grazie - strada cimitero - Grotta del Lupo (520) - Civitavecchia (620) - Fonte Porcine (515) - quota 679 - Case Parente (623) - La Cona (670)
TEMPO: 3 ore
DISLIVELLO max.: mt. 229
DlFFICOLTA': F / M
A6 - La Grotta delle Fate
Arpino centro (450) - via Greca - San Girolamo (565) - Palazzo Spacca mela - Civitavecchia (620) - La Madonnella (527) - Addolorata (673) - La Cona (670) - Rave Pizzute - Grotta delle Fate (740)
TEMPO: 3 ore
DISLIVELLO max.: mt. 290
DlFFICOLTA': F / M
A7 - I Fenomeni Carsici
Arpino centro (450) - Parata - La Madonnella (527) - Fosso Canale - Selva della Croce (670) - Sorgente Cautella (598) - Fontana Fischia (680) - Capo Croce (737) - Grotta delle Fate (740) - Col Limitone - Colle Lo Zoppo (747) - Faete (750) - Grotta delle Fate - Capo Croce - Fosso Canale - La Madonnella - Arpino Centro
TEMPO: 4 ore
DISLIVELLO max.: mt. 300
DlFFICOLTA': M / o^o
A8 - Montenero e Monte Montecoccioli
Arpino centro (450) - Parata - Fosso Canale - Selva della Croce (702) - Strada (671) - Montenero (803) - Monte Montecoccioli (837)
TEMPO: 4 ore
DISLIVELLO max.: mt. 387
DlFFICOLTA': M
A9 - I Borghi dei Pastori
Chiesa di Sant'Amasio (655) - Borgo Montecoccioli (553) - Forglieta (662) - Lo Zoppo (747) - Casetta della Volpe - Chiesa di Sant' Amasio (655)
TEMPO: 3 ore
DISLIVELLO max. : mt. 194
DlFFICOLTA': F / M
A10 - Monte Ricco
Chiesa di Sant'Amasio (655) - quota 698 - quota 709 - Acquedotto (755) - cresta est (786) - Monte Ricco (773) - cresta sud (714) - cresta sud-ovest (700) - Chiesa di Sant'Amasio
TEMPO: 2.5 ore
DISLIVELLO max.: mt. 131
DlFFICOLTA': M
A11 - I Rapaci del Melfa
Chiesa di Sant'amasio (655) - Valle dell'Inferno (500) - Falde Monte Ricco (450) - Vallone Montecoccioli (300) - Borgo Montecoccioli (553)
TEMPO: 5 ore
DISLIVELLO max.: mt. 355
DlFFICOLTA': M / D
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C1 - Il Regno del Pecorino
Casalvieri (335) - Tinconiro - Togna (496) - Fosso Porretta (402) - San Pietro (455)
TEMPO: 2 ore
DISLIVELLO max.: mt. 161
DIFFICOLTA': F / o^o
C2 - Fosso Eschia
San Pietro (455) - Fosso Eschia - Colle Priola (585) - Cerqueto Grande (602) - Case Perillo - Marrone - Colle Magnavino - La Cona (670)
TEMPO: 2 ore
DISLIVELLO max.: mt. 215
DIFFICOLTA': F / o^o
C3 - Boschi e Funghi
San Pietro (455) - fosso Eschia - Col Moscatello (683) - Rave Pizzute - La Cona (670)
TEMPO: 3 ORE
DISLIVELLO max.: mt. 228
DIFFICOLTA': M
C4 - L'Antica Sorgente del Frattarello
San Pietro (455) - Fosso Porretta (402) - Zagarino (465) - Frattarello - Colle Alto (606) - Lo Zoppo (747)
TEMPO: 2 ore
DISLIVELLO max.: mt. 345
DIFFICOLTA': M
C5 - Raccordo
Togna (496) - Colle Alto (606) - Lo Zoppo (747)
TEMPO: 1,5 ore
DISLIVELLO max.: mt. 251
DIFFICOLTA': F / M
C6 - Monte di Togna
Togna (496) - Monte di Togna (670) - Tinconìro - Togna
TEMPO: 2,5 ore
DISLIVELLO Max.: mt. 174
DIFFICOLTA': M
C7 - La Chiaia
Casalvieri (335) - La Chiaia (469) - Monte di Togna (670) - S. Amasio (655) - Monte Ricco (773)
TEMPO: 3.5 ore
DISLIVELLO max.: mt. 438
DIFFICOLTA': M / D
C8 - Le Gole del Melfa
Casal delle Mole (300) - Vitello (305) - quota 500 - San!'Amasio (655)
TEMPO: 3 ore
DISLIVELLO max.: mt. 355
DIFFICOLTA': M
C9 - Nel greto del Melfa
Casalvieri - Vitello - Tracciolino ("Casotto" Km. 12)
TEMPO: da 2 a 6 ore
DISLIVELLO max.: mt. 50
DIFFICOLTA': M / D
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S1 - Le Masserie
Santopadre centro (758) - Fontana delle Cannelle - Masseria Colle Pizzuto (536) - Fosso Arimucci (420) - Casale (489) - Casale (443) - Masseria Bianchi (361) - Stazione FS (261)
TEMPO: 2,5 ore
DISLIVELLO max.: mt. 497
DIFFICOLTA': M
S2 - I Vagni
Stazione FS Santopadre (261) - quota 440 - Casa Muscetto (418) - quota 489 - Casino Pelagalli (454) - Fosso Rivieto (298) - Piscina (390) - Suffragio (400) - La Ciocia (307) - Spnito Santo (437) - La Ciocia - Stazione FS Santopadre TEMPO: 3 ore
DISLIVELLO max.: mt. 228
DIFFICOLTA': F / o^o
S3 - Le Grotte di S. Palomba
Fosso Arimucci (492) - Casalena (592) - Case S. Palomba (427) - Stazione FS Santopadre (261)
TEMPO: 1,5 ore
DISLIVELLO max.: mt. 331
DlFFlCOLTA': M
S4 - Il Fosso Arimueci
S. Palomba (427) - Grotte (367) - Fosso Arimucci (320) - Fosso Arimucci (492)
TEMPO: 1,5 ore
DISLIVELLO max.: mt. 172
DIFFICOLTA': M / D
S5 - Montenero
Santopadre centro (758) - Vallerìche (650) - Casarini (670) - Fontana Montenero (610) - Montenero (803)
TEMPO: 2.5 ore
DISLIVELLO max.: mt. 193
DIFFICOLTA': M
S6 - Valle Falca
Santopadre centro (758) - Cimitero - Fontanile Valleriche (640) - quota 700 - quota (672) - Valle Falca (742) - Valle Falca (781) - Santopadre centro
TEMPO: 2 ore
DISLIVELLO max.: mt. 118
DIFFICOLTA': F / M / o^o
S7 - Due Borghi Fantasma
Madonna delle Grazie (686) - Monte Montecoccioli (837) - Forglieta (662) - Borgo Montecoccioli (553) - Vallone Montecoccioli (430) - Monte Ravoline (691) - Madonna delle Grazie
TEMPO: 4 ore
DISLIVELLO max.: mt. 403
DIFFICOLTA': M
S8 - Le Tommelle
Santopadre centro (758) - Asfalto Tommelle (600) - Tommelle (582) - La Pietraia (442) - Monte Ravoline (495) - Monte Ravoline (660) - Madonna delle Fosse (697) - Cerreta (718) - Santopadre centro
TEMPO: 4 ore
DISLIVELLO max.: mt. 316
DIFFICOLTA': M
S9 - Affacciati sul Melfa
Santopadre centro (758) - Valle Contieri (450) - La Pietraia (420) - Balcone (489) - Vallone Montecoecioli (430)
TEMPO: 3 ore
DISLIVELLO max.: mt. 338
DIFFICOLTA': M
S10 - Col Rio Contieri nel Letto del Melfa
Valle Contieri (450) - Tracciolino (245) - Fiume Melfa (209) - La Pietraia (420) - Valle Contieri
TEMPO: 3,5 ore
DISLIVELLO max.: mt. 241
DIFFICOLTA': M
S11 - Montintero
Valle Contieri (450) - quota 400 - Montintero (619) - Le Poste (360) - Fontana della Strada (210) - La Pietraia (420) - VaIle Contieri
TEMPO: 4,5 ore
DISLIVELLO max.: mt. 409
DIFFICOLTA': M / D
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